"Зелена" мандрівка стежками Знесіння

Заключна «зелена» мандрівка цього сезону зібрала учасників в одному із найцікавіших куточків Львова — у парку «Знесіння», де природні ландшафти зберігають пам’ять про давні шляхи, поселення та тисячолітню історію краю. Осінь тут особлива: м’які кольори, тиша й простір спонукають уважніше придивитися, прислухатися до природи довкола.

Під час екскурсії від працівників парку та експертів ГО “ЛІіС” учасники мандрівки дізналися чимало цікавого про місце, де, за переказами, постало свого часу древнє місто Лева. Колишнє підміське село, згодом – передмістя, тепер є частиною Львова з найбільшим зеленим масивом. Тут можна побачити скам’янілі залишки морської фауни, вкриті лісом горби, озеро у долині, чимало археологічних пам'яток та місць історичного значення. Тут можна побути в місцях перших язичницьких поселень, побачити оголені пісковики та вапняки, на яких збереглися рештки морського доісторичного життя. 

Мандрівка також стала нагодою спостерігати за природою неквапливо — слухати шелест крон, вдихати аромат свіжого лісового повітря, відчувати, як змінюється настрій разом із рельєфом та світлом, занурюватися у звуки та кольори. Таке перебування на природі дозволяє досягнути емоційного балансу, адже практики усвідомленості від психологів у поєднанні з природних середовищем допомагають знижувати рівень тривожності, розвивати стійкість до стресу й покращувати настрій. Водночас, безсумнівно, мандрівки добре впливають на фізичне здоров'я: серед дерев зміцнюють імунну систему, знижують рівень кортизолу (гормону стресу) і сприяють загальному оздоровленню.

Особливим моментом події стала спільна висадка дерев. Молоді саджанці, дбайливо посаджені в землю, стануть частиною ландшафту «Знесіння» і через роки розростуться у справжні зелені охоронці парку. Це був символічний спосіб подякувати природі та зробити невеликий внесок у її відновлення.

Після активної роботи ми мали можливість поспілкуватися, обмінятися враженнями та просто побути поруч у відкритій, доброзичливій атмосфері.

Ця зустріч стала гарним завершенням року — світлою, теплою і наповненою відчуттям спільної справи.

Дякуємо всім, хто був із нами 💚

---

Проєкт «Зелені мандрівки: ЛІіС для відновлення ветеранів та їхніх родин» реалізовує ГО «Лісові ініціативи і суспільство» у партнерстві з Інститутом психічного здоров’я Українського Католицького Університету за підтримки проєкту Психічне здоров’я для України — #MH4U, що реалізується за підтримки Швейцарського бюро співробітництва Embassy of Switzerland in Ukraine / Посольство Швейцарії в Україні.