Ліс як природний щит: як українцям адаптуватися до кліматичних змін та зберегти ментальне здоров’я

У межах загальноукраїнської ініціативи «Марафон кліматичної адаптації» 13 травня 2026 року відбувся вебінар «Ліс - твоє місце сили у часи змін», присвячений ролі екосистем у психоемоційному відновленні людини. Організатором заходу є громадська організація «Лісові ініціативи і суспільство» (ForestCom). Ключовим посланням події стала теза про те, що ліс є нашим природним щитом, а адаптація до глобальних викликів починається з розуміння та дії.

Спікерка заходу, біологиня Марина Яроцька (Кедрова), наголосила, що Україна вже відчуває наслідки змін клімату - аномальну спеку, пожежі та дефіцит води, які посилюються через воєнні дії та величезні викиди парникових газів від зброї та палива. Саме тому ліс важливо розглядати не лише як ресурс деревини, а як критично важливий простір для кліматичної адаптації, що забезпечує як екологічну стабільність, так і психологічну стійкість суспільства.

Учасники дізналися про феномен «солостальгії» - душевного болю через руйнування природи, що особливо гостро відчувають люди, які втратили домівки через війну або екологічні катастрофи, - та способи боротьби з апатією через усвідомлений контакт із лісом. Контакт із природою водночас визнано важливим ресурсом для відновлення військових та цивільних, що допомагає подолати хронічний стрес і повернути «бажання жити». Марина Яроцька підкреслила: щоб «міцно тримати свою зозульку» (зберігати ментальне здоров’я), важливо регулярно повертатися до контакту з лісом. Природа приймає нас такими, якими ми є, допомагаючи відновити «бажання жити» та відчуття безпеки.

Ділимося найцікавішими інсайтами вебінару:

Завершуючи захід, організатори закликали до кооперації та синергії, адже захист лісу - це найперша інвестиція у здоров'я теперішніх та майбутніх поколінь. 

Наступним етапом Марафону стане практичний вебінар для журналістів «Екосистема сенсів», де медійники прокачають свої скіли у створенні «живих» історій про клімат. 

---

Подія організована у межах Марафону кліматичної адаптації – загальноукраїнської громадської ініціативи, спрямованої на підвищення обізнаності суспільства про наслідки кліматичної кризи та необхідності адаптації до них.

Вебінар реалізовано за підтримки ГО "Екодія" в межах проєкту “Підтримка України в імплементації Паризької угоди та адаптації до зміни клімату в Чорноморському регіоні (PAABS), що фінансується Федеральним міністерством довкілля, захисту клімату, охорони природи та ядерної безпеки Німеччини в рамках Міжнародної кліматичної ініціативи.